SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lewa reka

Czy chodziło Ci o: "lewa raka"?

  • Biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szewacris czyli mam zaczac cwiczenie bicepsow od lewej, zjechac na maxa czyli ile dam rade i koniec seri. A na nastepna serie jechac juz 2 rece ? Tak ? Zapomniałem dodac ze lewa ręka nie jest jakos specjalnie słabsza. Po prostu jest "chudsza" i optycznie mniejsza ^^ Patay nie bardzo pojmuję Twoją radę xD Zamiast robic wiecej mam robic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-08-12 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka

    Post
    Trening dla początkujących

    no przy hantelkach najwiecej i w wyciskaniu lewą ręką mi ciężko idzie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-06-14 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza lewa ręka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a robiąc 2 powtórzenia więcej lewą ręką też nie pomoże? Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-11-21 16:49:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-11-21 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub nie tyle co skurcz, może tyle co Twoja lewa ręka jest słabsza, i przy tego typu ćwiczeniu (a jest ono trudniejsze od uginania stojąc czy siedząc) uwidacznia się to, czyli poprostu niedomaga... Jeśli nie Masz tego typu zdarzeń przy normalnym wykonywaniu innych ćwiczeń - to jest jedyne wytłumaczenie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-03-15 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tańcu się nie znam... Co do Gołoty to inside fighter,ale z dobrą lewą ręką i umial walczyc na dystans...Ale generalnie inside fighter... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-11 19:23:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-08-11 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    Ciśnienie wczoraj mierzyłem w aptece i na poczatku pomiaru wyskoczyło 220 na 180 i się zestresowalem moze dlatego taki wynik. Dzis na babcinym cisnieniomierzu Wynik lewa reka 125 65 prawa 130 70. Po swietach zmierze jeszcze w przychodni bede mial pewnosc bo teraz sam trudno okreslic przyczyne tamtego pomiaru. Ale ok mam nauczke ze zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-04-03 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 172 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rogan. Na konferencji nic JJ nie mówił o kontuzji ręki, ale też nikt o to go nie zapytał. Może to amicjonalne podejście "jestem tak zayebisty, że rozyebie Glovera lewą ręką". Ciekaw jestem też czy palce w oczy były częścią gameplanu co by zanihilować parcie Glovera do przodu i trzymanie dystansu. No i wychodzi na to, że największy wkład Phila w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-04-27 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramieniem.

    Post
    Trening w domu

    A czy ten ból może być spowodowany np. złym złożeniem kości? Poważnie przeszkadza mi ten ból, i widaćna pierwszy rzut oka, że lewa ręka a konkretniej biceps jest słabszy. A poza tym, kiedy napinam mięsień i bardziej czuję jakby napinał się triceps a biceps tylko troche :/ Jak na moje oko trochę to dziwne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-11-05 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie uda ;)

    Post
    Piłka Nożna

    stopa obciągnięta, jeśli kopiesz prawą nogą to lewa ręka do tyłu, odchylasz się i kopiesz maksymalnie pod piłkę :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-08-21 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dysproporcja klatki - kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka skośna głową w dól http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#5 Ewentualnie wersja ze sztangielkami i np. tylko lewa ręka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-06-16 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Chude Nadgarstki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie nie wiem jak to zrobić żeby przytyć bo mam pełny brzuch i nie moge nic wiecej wcisnąć może przedstawie moje odżywianie od poniedziałku do piątku (dni szkolne) Poniedziałek-Piątek: RANO: 2 kanapki albo z szynką albo z serem żółtym + śniadanie do szkoły Po południu: obiad: Zupa , 2 danie (zazwyczaj mięso) Deser: Czipsy,batony Kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2014-01-17 19:57:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje- lewa strona ciała większa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Thx za odpowiedzi, nierozumiem tego, ze moja lewa ręka jest silniejsza od prawej a przecierz jestem praworęczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2005-01-30 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ZDAJE NA AWF ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Oceniamy: - poprawność wykonania niżej wymienionych elementów techniki - dynamikę ich wykonania. Ocenie podlegają: - Postawa koszykarska - Chwyt piłki w miejscu i w ruchu. - Podania w miejscu i w ruchu. - Kozłowanie ("slalomem" - prawą i lewą ręką). Punktacja: Rzuty: - po kozłowaniu, - po podaniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2004-05-09 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo mozna jesc na sucho ?:-]

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa kino to jest to.. pod lewa reka laska, pod prawa szejker

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2005-09-04 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod mma..

    Post
    Doping

    wins nołłłłłłłłłłłłłł pompka k***a z kosmosu w barkach i lewa reka u mnie do wymiany byla. bark i lokiec amen. poltora miecha leczylem flexami gownami dop npp poradzilo cos. lacznie 3 miechy czulem bark po winku 40/50mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2013-07-13 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem informacje o walce w internecie: Andrzej Gołota wygral w 7 rundzie przez TKO z Brianem Nixem. Walka początkowo była wyrównana. Jednak od 3 rundy Gołota już w pełni kontorlował przebieg walki. Mocne ciosy Andrzeja stopniowo osłabiały przeciwnika, który ratował sie klinczowaniem. W siódmej rundzie Nix zainkasował dwa potężne ciosy, po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2003-08-15 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy może się coś stać, jak zastrzyki z enana będę robił tylko w prawy pośladek? Jakoś ciężko mi się wygiąć do lewego, więc robię tylko w prawy. Drugie pytanie dotyczy czarnej krwi, która wypłynęła dzisiaj po iniekcji. Zrobiłem aspiracje i pokazały się bąbelki, więc raczej w żyle nie byłem. Po wyjeciu igły wypłenęły duże krople czarnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-07-13 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskam

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A mi się wydaje, że słabsza jest jednak ta lewa ręka. Ponieważ dajesz na nią mniejsze obciążenie a więcej idzie na prawą. Co powoduje że prawa odstaje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-12-18 02:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierowna budowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta, ja mam w lewym bicku 33cm a w prawym 34 cm, ale siła ta sama, no może powtórzenie mniej zrobię lewą ręką. Pan wyżej ma rację

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-07-17 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa ręka mniej silna??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szlifuj stalagmita lewą ręką dopuki się nie wyrówna i będzie ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2004-09-15 01:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)